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Espero mantenerlo estable durante el fin de semana :/
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 31,66g | Prot: 62,67g | Carbs : 117,00g.
Pequeno Almoço: Don Juan Mostaza, Palta Hass, San Jorge Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan de Molde Integral Light, Loncoleche Leche Light Frutilla. Jantar: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Don Juan Mostaza, Zanahoria Cocida, Papa Cocida. Snacks/Outros: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Almendras, Loncoleche Yogurt Descremado sin Lactosa, Plátano, Germen de Trigo, Mi Tierra Harina de Linaza. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de calavi
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