Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2016
|
115,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Líp: 97,49g | Prot: 102,99g | Carbs : 195,90g.
Pequeno Almoço: Pound Cake with Icing, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Quaker Instant Oatmeal - Plain, Skippy Creamy Peanut Butter, Bonne Maman Cherry Preserves. Almoço: Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Nature's Harvest 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Nature's Harvest 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Jantar: Trader Giotto's Porcini Mushroom Lasagna, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. Snacks/Outros: Ginger Ale, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Davey13
|