Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2016
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Líp: 79,00g | Prot: 125,02g | Carbs : 169,19g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Maitokahvi, Valio Kevytmaito, Maitokahvi, Margariini, Vaasan Kuntonäkki. Almoço: Maitokahvi, Kanafilee, Valio Kevytmaito, Paistettu Kananmuna, Oolannin Pyttipannu, Valio Pehmeä Rahka. Snacks/Outros: Maitokahvi. mais...
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2893 kcal
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Exercício:
Conduzir - 3 horas, Trabalho - 10 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juppeli
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