Jornal de ivandenisov, 11 ago 16

Perfil de ivandenisov | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Пробежал второй день 6-й недели программы "10К": интервально три раза по 15 минут с паузой между заходами по 2 минуты. По треку вышло 6.5 км

Тяжеловато - прямо на бегу хотелось съесть мяса. Купил мясо, буду вкатываться в кето.

2 Apoiantes Apoio

Comentários

Точно?) На кето лучше всего??)

11 ago 16 por membro: vzzm

Да, вот как выкатился из кето так уже 3 раза бегал и каждый раз всё тяжелее и тяжелее. И результаты в отжиманиях замедлили рост, пришлось в среднюю группу перекатиться.

11 ago 16 por membro: ivandenisov

Вы это серьезно?? Результаты в тренировках ухудшились?? О_о Все вокруг начинают агрессивно советовать что наоборот без углеводов нет никакой энергии и вот лично они так не то что тренироваться - с кровати бы встать не смогли! А мне вроде норм!)

11 ago 16 por membro: vzzm


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de ivandenisov

Visualizar Histórico Completo

Jornal de ivandenisov, 11 ago 16

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de ivandenisov