Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ivandenisov
Jornal
11 ago 16
Jornal de ivandenisov, 11 ago 16
Perfil de ivandenisov
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Пробежал второй день 6-й недели программы "10К": интервально три раза по 15 минут с паузой между заходами по 2 минуты. По треку вышло 6.5 км
Тяжеловато - прямо на бегу хотелось съесть мяса. Купил мясо, буду вкатываться в кето.
2 Apoiantes
Apoio
Comentários
Точно?) На кето лучше всего??)
11 ago 16 por membro:
vzzm
Да, вот как выкатился из кето так уже 3 раза бегал и каждый раз всё тяжелее и тяжелее. И результаты в отжиманиях замедлили рост, пришлось в среднюю группу перекатиться.
11 ago 16 por membro:
ivandenisov
Вы это серьезно?? Результаты в тренировках ухудшились?? О_о Все вокруг начинают агрессивно советовать что наоборот без углеводов нет никакой энергии и вот лично они так не то что тренироваться - с кровати бы встать не смогли! А мне вроде норм!)
11 ago 16 por membro:
vzzm
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de ivandenisov
Visualizar Histórico Completo