Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2016
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88,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Líp: 122,96g | Prot: 70,86g | Carbs : 184,22g.
Pequeno Almoço: Almased Almased mit Wasser, Leinöl. Almoço: Käsekuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Jantar: McDonald's Cheeseburger, Burger King King Sundae Strawberry. Snacks/Outros: Bienenstich. mais...
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3302 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 51 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 3 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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