Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2016
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65,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 21,40g | Prot: 57,11g | Carbs : 235,71g.
Pequeno Almoço: Süßkirschen, Nutella Nutella, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Milch 3,5%, Butter. Almoço: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Jantar: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. mais...
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1900 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julitty
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