Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2016
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82,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 26,13g | Prot: 55,03g | Carbs : 72,99g.
Pequeno Almoço: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Almoço: Mackerel in Tomato Sauce, Tilda Roasted Vegetable Wholegrain Rice, Co-Op Classic Salad. Jantar: Herbalife Meal Replacement Bar. mais...
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3128 kcal
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Exercício:
Estudar - 3 horas, Trabalho - 10 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lordgavinowen
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