Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2016
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83,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 52,72g | Prot: 62,09g | Carbs : 182,63g.
Pequeno Almoço: Pane Bianco, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Caffè Espresso. Almoço: Mango, Porchetta, Pane Bianco. Jantar: Olive Verdi, Cipolle, Peperoncino Verde, Funghi Champignon, Coop Pesche Sciroppate, Souper Zuppa di Fagioli, Insalata di Pomodori. Snacks/Outros: Meringa. mais...
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2347 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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