Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2016
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138,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 48,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 72,84g | Prot: 103,81g | Carbs : 149,80g.
Pequeno Almoço: Activia Greek Yogurt Vanilla, Coffee. Almoço: GNC Mega Men Sport Vitapak, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Ready Pac Elevate Organic Spinach Pow Salad. Jantar: Great Value Organic Fat Free Milk, Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Smithfield Ready, Snack, Go! Roasted Turkey & American Cheese. Snacks/Outros: Taylor Farms Lovin' Veggies, Ready Sanx Caprese, Apples, Apples. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trucker2786
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