Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2016
|
65 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 38,25g | Prot: 81,49g | Carbs : 145,33g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Яйцо, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Haas Кукурузный Крахмал, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Смешанные Орехи, Капустный Салат, Борщ. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ежики, Активия Йогурт Вишня, Треска Отварная. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tytleto
|