Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2016
|
63 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Líp: 32,26g | Prot: 86,33g | Carbs : 91,25g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Националь Кокосовая Стружка, Банан. Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Котлета Говяжья, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Яблоко, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tytleto
|