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13 ago 16
Jornal de egdw, 13 ago 16
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2016
75,1 kg
Perdidos até agora:
3,6 kg
.
Ainda faltam:
11,6 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 13 agosto 2016:
1140 kcal
Líp: 54,00g | Prot: 28,00g | Carbs : 132,00g.
Pequeno Almoço:
Perkins Restaurant Apple Cinnamon Muffin.
Snacks/Outros:
No Name Light Mild Cheddar Cheese.
mais...
3065 kcal
Exercício:
FitBit Tracker - 2 horas e 45 minutos, Dragon boating - 21 horas e 15 minutos.
mais...
A Ganhar 0,6 kg por Semana
1 apoiante
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