Jornal de asseline, 14 ago 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2016

52 kg Perdidos até agora: 1 kg . Ainda faltam: 6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 14 agosto 2016:

296 kcal

Líp: 11,20g | Prot: 19,64g | Carbs : 27,52g. Almoço: Hamburger sur Petit Pain, Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces). mais...

1394 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 7 kg por Semana


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Histórico de Peso de asseline