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16 ago 16
Jornal de sibelius007, 16 ago 16
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2016
83,3 kg
Perdidos até agora:
9,2 kg
.
Ainda faltam:
3,3 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 16 agosto 2016:
3 kcal
Líp: 0,00g | Prot: 0,18g | Carbs : 0,82g.
Pequeno Almoço:
Чай с Лимоном.
mais...
2300 kcal
Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de sibelius007
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