Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2016
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 65,55g | Prot: 44,06g | Carbs : 61,22g.
Pequeno Almoço: Gemengd Volkoren Brood, Nutella Choco, Gemengd Volkoren Brood. Almoço: Tonijn Salade, Gemengd Volkoren Brood. Jantar: Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Merguez. mais...
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2461 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de poekie[3
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