Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2016
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 40,07g | Prot: 71,94g | Carbs : 114,77g.
Pequeno Almoço: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Яблоки, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Залесский Фермер Творог 0%. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яблоки. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nina.magomedova
|