Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2016
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Líp: 53,65g | Prot: 67,30g | Carbs : 282,43g.
Pequeno Almoço: Sultaninen, Haferdrink, Hirse, Schwarzer Johannisbeer-Nektar, Blütenhonig, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Geflügel-Mortadella, Ja! Putenbrustfilet, Block House Aioli, Sauerteigbrot mit Flüssigsauerteig. Jantar: Suppenbasis 17.07.2016, Kohlrabitopf. Snacks/Outros: Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle, Milbona Skyr Erdbeere. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lexy_Mermaid
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