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Oufffffffff !!!!!! Je n'y croyais plus :)
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69 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 60,24g | Prot: 30,99g | Carbs : 247,12g.
Pequeno Almoço: Monoprix Beurre Doux, Miel, Céréal Bio Tartines Craquantes Bio Châtaigne, Céréal Bio Tartines Craquantes, Café Expresso, Jus de Citron. Almoço: Miel, Tomates, Huile d'Olive, Oeuf, Farine de Riz, Farine de Sarrasin. Jantar: Miel, Céréal Bio Tartines Craquantes Bio Châtaigne, La Potagère Gaspacho de Tomates, Melon. Snacks/Outros: Schär Biscotti Con Crema Al Cacao. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saturne03
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