Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2011
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173,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 70,75g | Prot: 57,28g | Carbs : 228,80g.
Pequeno Almoço: Vanilla Almond Awake, 100% Juice Pineapple Orange Banana, Vitamin D Whole Milk. Almoço: SAFEWAY PICKLES DILL SLICERS, Romaine Lettuce, Classic Yellow Mustard, REAL MAYONNAISE, Premium Oven Roasted Turkey Breast, Enriched White Sandwich Bread. Jantar: OREIDA SOUTH HSHBRWN, southeastern mills country gravy mix, Onion Rings (Value Size), Deluxe Cheeseburger. Snacks/Outros: Peach Gelatin Dessert, Light String Cheese, Whipped Light Cream, Light Fat Free Black Forest Cake Yogurt, Whipped Light Cream, White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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5931 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dishy61979
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