Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2016
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68,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 36,81g | Prot: 102,58g | Carbs : 242,44g.
Pequeno Almoço: Арбуз. Almoço: Банан, в-Лазер Плов с Кальмаром. Jantar: Титан Фунчоза с Овощами, Красная Цена Сыр Голландский, Куриные Грудки (Жареные), Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски. Snacks/Outros: Дыня, Банан, Банан. mais...
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2333 kcal
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Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga.nakhodka
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