Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2016
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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500 kcal
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Líp: 16,48g | Prot: 24,85g | Carbs : 63,39g.
Almoço: Beef Steak, Cooked Green Peas (Fat Not Added in Cooking), Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Chicken, Cooked Green Peas (Fat Not Added in Cooking), Yellow Rice (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Smart Balance Margarine, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Speedy2001
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