Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2016
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2048 kcal
|
Líp: 59,78g | Prot: 82,21g | Carbs : 312,23g.
Pequeno Almoço: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Токио Сити Удон с Курицей. Snacks/Outros: Ванильное Мороженое, Зеленое Яблоко, Арбуз, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|