Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2016
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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955 kcal
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Líp: 21,49g | Prot: 83,23g | Carbs : 107,80g.
Pequeno Almoço: Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre. Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Agrião, Alface. Jantar: Ovo Cozido, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Snacks/Outros: Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre. mais...
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 Comentários
Comece minha dieta de carbo dia 15.08.2016. Vou tentar relatar o peso diáriamente. Aqui os anteriores, pois achei o fatsecret hoje.
Dia 15.08 peso = 98.0 sem roupa
Dia 16.08 peso = 96.7 sem roupa
Dia 17.08 peso = 96.3 sem roupa
Dia 18.08 peso = 95.9 sem roupa...continua...
21 ago 16 por membro: Vini lima
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Continuando...
Dia 19.08 peso = 95.4 sem roupa
Dia 20.08 peso = 96.5 sem roupa
Dia 21.08 peso = 96.0 sem roupa
Nao sei pq eu engordeidia 20...mantive dieta normalmente...mas tudo bem, pois voltei a perder peso hoje.
21 ago 16 por membro: Vini lima
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Histórico de Peso de Vini lima
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