|
Aamulla ei maistu oikein mikään, vain kahvia 2 isoa mukia, ja sehän ei riitä.
|
417 kcal
|
Líp: 18,96g | Prot: 33,69g | Carbs : 30,71g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi. Almoço: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Paistettu Kananmuna. Jantar: Milbona Rasvaton Raejuusto, Pirkka Porsaan Kylkisiivu. Snacks/Outros: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). mais...
|
|
2673 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Jotkut tekee kahvipohjasia smoothieita ja on kuulemma tosi hyviä! sais vähä lisäravintoa kahviin😃
23 ago 16 por membro: viwve
|
Olen aamusin niin laiska etten jaksa ruveta niitä tekemään, liikuntakin jää ihan minimiin, kun jalat on niin huonossakunnossa. Muuten varmaan maistus, pitää tehä illalla valmiiksi sellanen juoma.
23 ago 16 por membro: maikki49
|
Se on kyllä viisautta että kun oppii miten homma toimii. Tekee vaan edellisenä iltana valmiiksi ja saa sitten rauhassa aamulla vaan syödä.
23 ago 16 por membro: jaamas
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maikki49
|