Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2016
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67,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 25,59g | Prot: 86,18g | Carbs : 187,77g.
Pequeno Almoço: Myprotein Milk Protein Smooth, Домик в деревне Молоко 1,5%. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Яблочный Сок, Банан, Банан. mais...
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2230 kcal
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Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga.nakhodka
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