Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2016
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2781 kcal
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Líp: 127,11g | Prot: 182,53g | Carbs : 223,09g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Maitokahvi, Mass Omega3. Almoço: Hätälä Friteerattu Muikku, Maitokahvi, Valio Kevytmaito, Snellman Sika-Nauta Jauheliha, Rainbow Porsaan Pihvifilee, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset. Snacks/Outros: Valio Kevytmaito, Hoviruoka Lihapiirakka, Maitokahvi, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Fitfarm Fiber, Mass Omega3. mais...
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2703 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Conduzir - 3 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de juppeli
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