Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2016
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70,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 64,92g | Prot: 55,16g | Carbs : 161,88g.
Pequeno Almoço: Milfina Butter, Salami, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Kaffee mit Milch. Almoço: Flohsamenschalen, Greenland Gemüsepfanne Feinschmecker, Aldi Schlemmerfilet Broccoli. Jantar: Milbona Fettarmer Joghurt Aprikose, Käse, Milfina Butter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Nektarinen, Birnen, Gummibärchen. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonela505
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