Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2016
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81,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 49,56g | Prot: 140,04g | Carbs : 183,15g.
Pequeno Almoço: PnP Smooth Peanut Butter, PnP Fat Free Milk, Jungle Oats. Almoço: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Jantar: Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: USN Hardcore Whey Gh (All-in-One-Protein), Carrots. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zimele
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