Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2016
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62,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 81,58g | Prot: 117,22g | Carbs : 15,33g.
Pequeno Almoço: Willms Bifteki, Spiegelei ohne Fett, American Style Bacon. Almoço: Lidl Grobe Bratwurst. Snacks/Outros: Eiklar, Magerquark. mais...
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2160 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Cross Training - 1 hora, Musculação - 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de denise+
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