Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2016
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 49,38g | Prot: 60,19g | Carbs : 276,58g.
Pequeno Almoço: Costa Coffee Тост с Ветчиной и Сыром, Увелка Каша 5 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Ikea Сливочный Соус, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Язык Свиной, Жменька Рис Нешлифованный, Рыбный Бульон. Snacks/Outros: Яблоко, Зеленый Чай. mais...
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2146 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de АнитаАнита
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