Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2016
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 47,33g | Prot: 140,29g | Carbs : 169,57g.
Pequeno Almoço: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Fuji Apples. Jantar: Safeway steamed broccoli, Qrunch spicy italian quinoa burgers, Fresh & Easy Raw Sunflower Seed Kernels. Snacks/Outros: Great Value Yellow Popping Corn, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BodyTech Whey Tech Protein, BodyTech Whey Tech Protein, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Great Value Frozen Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BodyTech Whey Tech Protein. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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