Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2016
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 51,58g | Prot: 84,64g | Carbs : 151,66g.
Pequeno Almoço: Jennie-O Turkey Bacon, I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Best Yet Eggs, Sara Lee Whole Grain White Bread, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Almoço: Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast, Sara Lee Whole Grain White Bread, Santitas Tortilla Triangles. Jantar: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Lettuce. Snacks/Outros: Peach, Blackberries, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Grapes. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pjdereadt
|