Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2016
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50,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1285 kcal
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Líp: 50,91g | Prot: 47,46g | Carbs : 132,53g.
Pequeno Almoço: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almoço: Hacendado Nuez Mondada. Jantar: Yogures Helados de Vainilla, Patatas Fritas, Boquerones Fritos, Calamares Fritos, Vino Blanco de Mesa, Cruzcampo Cerveza sin. Snacks/Outros: Café Descafeinado, Helado de Vainilla, Kiwi, Melocotones, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada. mais...
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1416 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de miriamariac
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