|
|
1446 kcal
|
Líp: 25,93g | Prot: 63,10g | Carbs : 189,96g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Чай, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Батон, Капустный Салат, Белый Рис, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Жареная Курица, Помидоры. Snacks/Outros: Kozel Пиво Темное, Арбуз, Яблоко, Чай, Сушеный Инжир. mais...
|
|
2524 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 8 horas e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lubanay1601
|