|
Ups. Za długo pospalem.
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3052 kcal
|
Líp: 171,94g | Prot: 149,04g | Carbs : 230,20g.
Pequeno Almoço: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko, Smalec. Almoço: KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, Pikok Fuet Hiszpański, Toppo Sałatka Warzywna. Jantar: Melvit Płatki Owsiane Górskie, KFD Premium WPC 80. Snacks/Outros: KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, Pikok Fuet Hiszpański, Suszone Pomidory, Piątnica Serek Wiejski, Golden Sun Ryż Basmati, Groszek Zielony. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yodous
|