Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2016
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95,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 78,76g | Prot: 55,90g | Carbs : 74,32g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: HP Honey BBQ Sauce, Ja! Puten-Salami, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Ja! Rostbratwurst. mais...
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2367 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hisroyaldudeness
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