Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2016
|
80 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 75,81g | Prot: 93,62g | Carbs : 63,77g.
Pequeno Almoço: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Canola Vegetable Oil, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Egg, Butter (Salted), Lipton Clear Green Tea Mint, Coffee, Eskort Shoulder Bacon. Jantar: Broccoli, Coffee, Onions, Green Hot Chilli Peppers, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Lucky Star Sardines in Vegetable Oil. Snacks/Outros: Parmalat Lactose Free Low Fat Milk. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Archie69
|