|
Мой вес благополучно встал. Ну и ладно, я тут соленое конечно ела, а вчера арбуз, первый раз за лето, ну не могла я удержаться. Сегодня пойду в зал - соли выгонять) в этот раз худею с 1 июля, как приехала из дома от мамы и прочих родственников...разжирела страшно)
|
854 kcal
|
Líp: 20,56g | Prot: 56,74g | Carbs : 110,34g.
Pequeno Almoço: Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Зерница Крекер с Луком, Зерница Крекер с Луком, Арбуз, Овсяная Каша на Воде. mais...
|
|
2946 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 25 minutos, Bicicleta (Cycling) - 35 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|