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Uma semana desregrada (na casa dozoto) agora decidi retornar firme e forte.
vamo que vamo que é pra frente que se anda!!!! ;)
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56,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 69,95g | Prot: 54,84g | Carbs : 17,88g.
Pequeno Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite, Café. Almoço: Cenouras, Cebolas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaboticaba
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