Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2016
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77,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 35,41g | Prot: 163,50g | Carbs : 175,60g.
Pequeno Almoço: Lay's Low Fat Chips, Olive Oil, Karamolegos Pita Bread, Skinless Chicken Breast. Almoço: Bananas. Jantar: Potato (with or Without Peel), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Outros: Ice Cream. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de petrosbourountzis
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