Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2016
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64,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 101,36g | Prot: 62,30g | Carbs : 4,88g.
Pequeno Almoço: Aldi Leberkäse. Almoço: Spiegelei ohne Fett. mais...
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2607 kcal
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Exercício:
Step - 23 minutos, Eliptical - 1 hora, Musculação - 36 minutos, Descansar - 14 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de denise+
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