Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2016
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 44,24g | Prot: 82,40g | Carbs : 137,26g.
Pequeno Almoço: Turma da Mônica Maçã, Pão Francês, Café com Leite de Gordura Reduzida. Almoço: Perdigão Almôndega de Carne, Purê de Batata, Ovo Cozido. Jantar: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Vapza Peito de Frango Desfiado, Omelete. Snacks/Outros: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Parmalat Leite Semi Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deligorme
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