Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2016
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108,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 37,36g | Prot: 54,98g | Carbs : 192,42g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef. Snacks/Outros: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Brach's Lemon Drops Sugar Free, Lifesavers Sugar Free Lifesavers. mais...
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4117 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 50 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Assistir TV - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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