Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2016
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77,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Líp: 89,01g | Prot: 87,90g | Carbs : 204,09g.
Pequeno Almoço: Aceitunas Verdes, Bimbo Pan de Molde, Eroski Jamón Cocido Extra, Bonarea Queso Mezcla Semicurado Lonchas, Hacendado Panecillos Tostados, Ternera, Melón Galia, DIA Flan de Queso, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almoço: Reina Natillas con Galleta. mais...
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2233 kcal
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Exercício:
caminar - 2 horas, Conduzir - 1 hora e 42 minutos, Descansar - 12 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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