Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2016
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52,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Líp: 13,31g | Prot: 55,30g | Carbs : 122,82g.
Pequeno Almoço: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Mangos, Ja! Würfelzucker, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Tomaten, Rote Paprika, Möhren, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Ja! Putenbrustfilet. Jantar: Tomaten, Möhren, Magerquark, Knorr Dip Kräuter-Knoblauch. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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