Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2016
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Líp: 29,27g | Prot: 30,43g | Carbs : 57,44g.
Pequeno Almoço: Arioso Okapi Cakes, Olijvenbrood. Almoço: Curry met Kippenvlees. Jantar: Zwan Hot Dog, Sla, Gekookt Ei. mais...
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2887 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas, Trabalho Doméstico - 6 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de poekie[3
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