Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2016
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117,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2433 kcal
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Líp: 57,69g | Prot: 82,02g | Carbs : 281,80g.
Pequeno Almoço: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu. Almoço: KFC iTwist, KFC Longer. Jantar: Marchewki, Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Outros: Kasztelan Piwo, Black Energy Drink (Puszka), Red Bull Energy Drink. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MisiaczekWielki
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