Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2016
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2283 kcal
|
Líp: 96,06g | Prot: 103,75g | Carbs : 269,18g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Дыня, Зеленый Чай. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Бутерброд с Колбасой, Индейка Тушеная, Борщ, Борщ, Травяной Чай. Jantar: Жареная Картошка с Грибами, Зеленый Чай. Snacks/Outros: Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Фруктово-Ореховая Смесь, Атлет Сывороточный Протеин, Красное Яблоко, Мороженое, Травяной Чай, Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|