Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2016
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66,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 69,89g | Prot: 69,03g | Carbs : 79,61g.
Pequeno Almoço: GoGreen Kokonaisia Tattarisuurimoita, Arla Laktoositon Raejuusto, Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto. Almoço: Rainbow Crème Fraiche, Valio Emmental Juustoraaste, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Paprika (Punainen), Tomaatit. Jantar: Arla Laktoositon Raejuusto, Kookoksinen lanttuporkkanakeitto. Snacks/Outros: Bellarom Rich Chocolate. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
BodyAttack - 53 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasilo
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