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Wahnsinn wie das Gewicht runtergeht wenn ich nicht trainiere und weniger esse...
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73,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 74,24g | Prot: 169,96g | Carbs : 121,78g.
Pequeno Almoço: Alesto Paranusskerne, Kaffee mit Milch, MinusL Frischkäse, Herta Finesse Schinken Hauchzart, REWE Eiweißbrot. Almoço: K-Classic Schlagsahne Laktosefrei, Karotten, Zucchini, Hähnchenbrust, Barilla Vollkorn Fusilli. Jantar: Käse, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Geschnittene Gemüsemaultaschen, EFX Kre-Alkalyn. Snacks/Outros: ZEC+ Whey Isolat, Äpfel. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Immer noch kein Training? :(
01 set 16 por membro: Tyarcy
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oh Wunder, oh Wunder...woran das wohl liegen mag?! :-).
02 set 16 por membro: 88Jun2016
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11 set 16 por membro: danilöwe99
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Histórico de Peso de body_shape
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